Estudar é muito importante, mas e quando estamos desmotivados?

Separamos algumas dicas para dar aquele gás na hora de estudar

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Às vezes chega um momento onde simplesmente não conseguimos mais avançar. Tudo parece estagnar dentro da cabeça, não conseguimos compreender um parágrafo ou uma simples questão. Isso acontece e é absolutamente normal, afinal somos sobrecarregados pelo nosso dia a dia frenético.

Pode ser que um dia nos falte foco e energia, o que não ajuda mesmo que você tente estudar durante um longo período. Sabendo da importância de um estímulo extra nessas horas, separamos algumas dicas que podem te ajudar a repensar e dar aquela dose a mais de motivação para os estudos.

Em dias de estresse fica difícil se concentrar e encontrar ânimo para estudar. Você precisa relaxar, caso contrário não vai conseguir mesmo! Faça pequenas atividades prazerosas durante esses momentos, como ouvir música, dançar ou praticar algum esporte. Isso tudo produz dopamina e esse neurotransmissor desempenha importantes funções no nosso organismo e é responsável, inclusive, pela sensação de prazer e também ajuda no processo de memorização.

O que também ajuda quando temos pouco tempo, seja por causa do trabalho ou da família, é dividir o conteúdo a ser estudado. Tentar assimilar vários assuntos de uma única vez não ajuda na hora de compreender realmente, pois quando estamos diante de uma atividade que consideramos difícil ou muito longa nossa primeira reação é travar. Que tal separar as matérias por etapas? Assim, você cria o hábito de estar sempre em contato com os assuntos que precisa estudar e fica mais confortável para aprender de fato e não apenas memorizar.

Existe coisa melhor do que ser reconhecido pelo esforço? Sim, ser recompensado. Pois é, quando nos estimulamos a ter uma recompensa, as tarefas são sempre mais prazerosas. Escolha um prêmio pela sua dedicação, algo que te deixe motivado para terminar aquela tarefa, só não vale fazer com pressa. Além disso, tome cuidado para não se sabotar, escolha uma recompensa de acordo com o seu empenho e na hora da premiação apenas aproveite momento da conquista.

Pode ser que você não tenha muita desenvoltura em certos assuntos, mas tratar isso como um obstáculo intransponível não vai te ajudar a completar todas as etapas necessárias para atingir seus propósitos.  Na esteira da recompensa, é sempre bom refletir por um momento sobre o que é possível alcançar através dos estudos. Você tem seus sonhos, suas metas, certo? Faça uma reflexão a respeito do que você está buscando e do que você terá que fazer para alcançar seus objetivos e ser recompensado.

 

Agora, mãos à obra e bons estudos!

Cursos de férias são destinados para profissionais que desejam rápida ascensão

Especialista em RH destaca que é importante avaliar bem a escolha do curso

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Cursos são sempre importantes para as pessoas que desejam crescer profissionalmente e diferenciar-se no mercado de trabalho. O momento atual, com o grande fluxo de informações, pede uma adaptação rápida e aumenta a necessidade de atualização, uma vez que o mercado de trabalho exige cada vez mais do profissional conhecimentos sistêmicos e específicos para uma boa atuação.

Entretanto, é comum encontrarmos pessoas que não conseguem fazer cursos por conta da falta de tempo e da rotina cada vez mais corrida. Para essas pessoas, os cursos de férias se mostram como uma alternativa. A especialista em Gestão de Pessoas e Recursos Humanos, a psicóloga Camila Teixeira, destaca que é importante avaliar bem a opção por um curso no período de férias, para fazer valer o investimento.

“Refletir sobre alguns aspectos asseguram uma boa escolha. É de bom senso partilhar o projeto do curso com o parceiro ou parceira. O apoio da família é fundamental para a motivação e aproveitamento do curso. Também é importante que o profissional busque conhecer os diferenciais do curso e sua futura aplicabilidade na sua na sua carreira”, comenta Camila.

A especialista destaca ainda que esse tipo de curso é procurado por profissionais que buscam uma rápida ascensão na carreira: “um curso de férias é indicado para profissionais que almejam mudar de atuação com rapidez, sem perder a estabilidade do emprego atual, como também para profissionais que desejam dar um upgrade já na sua área, otimizando o tempo para ampliar seus conhecimentos e rendimentos, além de se solidificar profissionalmente”.

Em janeiro, a Maxim realizará um Curso de Férias de Formação em Radiologia Industrial no Rio de Janeiro. O curso tem início no dia 16 de janeiro, será intensivo, terá cinco semanas de duração e é destinado para técnicos e tecnólogos em radiologia industrial. Após o curso, o aluno e a aluna estarão aptos para operar qualquer tipo de emissor de radiação ionizante industrial e, além do cargo de operador, poderá assumir o cargo de técnico de radioproteção ou, até mesmo, supervisor de proteção radiológica substituto, desde que comprove a conclusão do nível superior.

Matrículas pelo link http://maximcursos.com.br/new/loja/curso-de-formacao-em-radiologia-industrial-360h-aula/.

Novembro azul: uma campanha contra o câncer de próstata

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O Novembro Azul é uma campanha realizada por diversos setores da sociedade durante o mês de novembro, dirigida, em especial, aos homens, com o objetivo de conscientizá-los a respeito de doenças masculinas, com ênfase na prevenção e no diagnóstico precoce do câncer de próstata.

A próstata é uma glândula que faz parte do aparelho genital masculino. Ela está localizada abaixo da bexiga, na frente do reto. No homem adulto, a próstata tem o tamanho aproximado de uma ameixa, pesando cerca de 20 gramas. Ela envolve a uretra, que conduz para fora a urina que se acumula na bexiga. A glândula produz um líquido que se junta à secreção da vesícula seminal para formar o sêmen (esperma) e auxiliar no transporte dos espermatozoides.

Em estágio inicial, o câncer de próstata não apresenta sintomas e só pode ser detectado através de exames. Quando já está mais avançada, a doença apresenta sintomas como dificuldade para urinar e diminuição da quantidade de urina; vontade frequente de urinar; sensação de que a bexiga ainda está cheia, mesmo após urinar; urinar em gotas; dor na região dos testículos; impotência ou dificuldade para manter a ereção; dor ao ejacular; e presença de sangue no sêmen.

O tratamento para o câncer de próstata é feito de acordo com o estágio da doença, do estado de saúde e da idade do paciente e a possibilidade de cura. A doença pode ser tratada através de cirurgia, que é o tratamento mais utilizado e traz a cura total; radioterapia, usada nos casos em que a cirurgia está contraindicada ou quando o paciente não quer ser operado; e uso de hormônios, que são usados para controlar a produção de hormônios que promovem o desenvolvimento da doença.

O diagnóstico pode ser feito por exame de toque ou laboratorial. Quando mais precoce a doença for descoberta, maiores são as possibilidades de cura. É recomendado que homens com mais de 45 anos visitem um urologistas, pelo menos, uma vez por ano.

Coordenador da Maxim ministra palestra para estudantes da USP

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No dia 29 de outubro, o coordenador de pós-graduação da Maxim Cursos, Samuel Queiroz, palestrou no I Encontro Radiológico de Técnicos e Técnólogos, realizado pelo Instituto de Radiologia, do Hospital das Clínicas, da Faculdade de Medicina da USP. Na ocasião, o tema da palestra de Samuel foi “Avaliação da Dose em Inspeção Corporal com Raio-X”.

O convite para participar do encontro partiu de Alcino Tadeu Ferreira, supervisor de Serviço Físico Técnico, do InRad, e ex-aluno de Samuel na Maxim. “Escolhemos o Samuel por ser um físico conceituado, foi meu professor e tinha bastante conhecimento para compartilhar sobre a área industrial”, comentou Alcino.

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O evento contou com mais 120 profissionais da radiologia sendo a maioria são estudantes de vários locais do estado de São Paulo e outros estados. Entre os palestrantes estavam físicos, médicos, administradores, engenheiros, tecnólogos e técnicos. “O evento foi excelente. Ficamos satisfeitos! Pudemos trocar conhecimentos, conhecer novas modalidades, buscar a necessidade do mercado qual o perfil do profissional que se exige hoje  no mercado de trabalho e, é claro, elevar ainda mais o nível do profissional da radiologia.” comemorou Alcino.

Já Samuel agradeceu pelo convite: “ficamos muito lisonjeados com o convite e em poder contribuir com a formação desses futuros técnicos e tecnólogos em radiologia. Me surpreendi com a qualidade dos equipamentos e a estrutura do Instituto de Radiologia – InRad”.

Pós-graduação pode gerar aumento de até 70% no salário

 

pos-graduacao-aumenta-salarioOs cursos de pós-graduação deixaram de ser um plus no currículo. Com o mercado mais disputado, por conta do momento de recessão que gera um alto índice de desemprego, possuir uma especialização é quase obrigatório para quem quer conseguir uma colocação profissional ou alçar cargos e salários mais altos.

De acordo com estudos recentes, o salário de profissionais pós-graduados pode chegar a ser o dobro do que a remuneração de profissionais sem essa especialização. De acordo com a empresa de recrutamento Catho Online, profissionais que fazem pós-graduação chegam a receber até 70% mais do que aqueles que não fazem. Já a Fundação Getúlio Vargas mostrou que cada ano de pós-graduação cursado resulta em 40% de aumento na renda mensal.

Um curso de pós-graduação fornece ao aluno novos aprendizados, além da pessoa tornar-se um especialista em determinado tema. Algumas empresas condicionam melhoras salariais ao nível de especialização do empregado. Além disso, diversos concursos públicos exigem cursos como esse para determinados cargos.

A Maxim está com duas pós-graduações com turmas abertas em diversas cidades, iniciando em 2017. A pós em Proteção Radiológica está com turmas abertas no Rio de Janeiro (início em 14/01/2017), em São Paulo (início em 28/01/2017), em Dourados (início 18/02/2017) e Fortaleza (início em 21/01/2017). Já a pós em Radioterapia terá turma no Rio de Janeiro (início em 14/01/2017) e em Dourados (início em 18/02/2017).

Saiba mais em http://maximcursos.com.br/new/todos-os-cursos/.